受到疫情影響，學習新常態或多或少打亂了學生的生活習慣及學習節奏，家長督促子女學習亦可能感到疲累和困擾，加上期終考試臨近，家長和學生累積的壓力和負面情緒需要得到合適的紓緩和疏導，否則可能引致精神健康問題。

為鼓勵家長及學生善用正向的技巧和心態面對各種挑戰，教育局推出了給家長及學生的支援資訊，請細閱附件。

(a) 「自我關懷」電子海報

學生篇：檢查一下，看看你能否完成至少4項不同顏色的活動！

家長篇：坐言起行，再次燃亮你心中的火花！

(b) 「疫情考試 善用法寶 積極面對」電子海報

學生篇：你想要哪件法寶幫你準備考試？

家長篇：考試期間我想關心和鼓勵子女，可以怎樣做？